算了吧，我求你，趕緊換家里的燈吧！太有影響了...這件事是這樣的~就像我家之前的吸頂燈，是我和孩子爸爸結(jié)婚的時(shí)候買的。用了一年，燈已經(jīng)變黃了，但是沒有耽誤做其他事情，所以從來沒有換過。但是自從我女兒開始學(xué)讀書看字，每次看圖畫書，人都撅著肚子趴著！把書放在燈下，人們跪在地上，臉迫不及待地躺在書上..一開始我和她爸以為她坐姿不好，說了她好幾次。直到學(xué)校安排體檢，我們才知道她的視力下降了。

之后，一方面是為了保護(hù)孩子的視力，另一方面，家里也要重新裝修，只是換了吸頂燈。

但是選擇吸頂燈有很多麻煩！不僅漂亮就夠了~還要保證能給孩子提供健康舒適的學(xué)習(xí)氛圍。當(dāng)時(shí)我做了兩夜作業(yè)，總結(jié)了一些必看的要點(diǎn)！保存了下次照著買。

如何選擇吸頂燈？

1、CCC標(biāo)識(shí):CCC標(biāo)識(shí)是中國的強(qiáng)制性產(chǎn)品認(rèn)證，可以保證燈具符合中國的安全標(biāo)準(zhǔn)，是選擇燈具時(shí)最基本的要求。

2、色溫3300-5300k：色溫在3300K到5300K之間的光源更溫和。在這個(gè)范圍內(nèi)，光源既不太暖黃，也不太冷白。而對(duì)于孩子來說，這個(gè)范圍內(nèi)的色溫也更有利于減少長(zhǎng)期閱讀或作業(yè)的眼疲勞。

3、選擇全光譜吸頂燈：全光譜燈源可模擬太陽光的光譜曲線，光調(diào)更自然，控制有害藍(lán)光峰值，增加對(duì)人體有益的紅綠光，提高整個(gè)房屋環(huán)境的舒適度。所以買的時(shí)候可以直接找全光譜吸頂燈！

4、顯色性Ra≥90：顯色性（Ra）衡量燈具恢復(fù)物體顏色的能力。高顯色性意味著兒童在閱讀時(shí)可以看到更真實(shí)的顏色，這對(duì)培養(yǎng)良好的色彩感知和欣賞能力至關(guān)重要。此外，它還可以減少視覺疲勞，保護(hù)兒童的視力。

5、藍(lán)光危害RG0等級(jí):藍(lán)光是可見光譜中波長(zhǎng)較短的光，長(zhǎng)時(shí)間暴露在高韌性藍(lán)光下可能會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。選擇RG0級(jí)燈具可以有效減少藍(lán)光對(duì)眼睛的潛在傷害，尤其是孩子使用電子產(chǎn)品或長(zhǎng)時(shí)間閱讀時(shí)。

6、無視頻閃光：閃光是指光源亮度的不斷變化，可能導(dǎo)致眼睛疲勞和不適。無頻閃光燈提供了穩(wěn)定的光線，有利于保護(hù)兒童的視力，特別是當(dāng)他們需要集中精力學(xué)習(xí)時(shí)。

7、建議選擇密封結(jié)構(gòu)燈：密封良好的燈可防止灰塵和蚊子進(jìn)入，保持內(nèi)部清潔，增加燈的使用壽命。這代表了更少的維護(hù)工作和更長(zhǎng)的使用壽命，為忙碌的父母節(jié)省了時(shí)間和金錢。